关爱员工心理健康 促进企业和谐发展
关爱员工心理健康 促进企业和谐发展
——云南新大成人力资源服务有限公司举办心理疏导专题讲座
根据公司董事长蒋建、总经理王群群的安排部署，为加强对公司员工的人文关怀和心理疏导，切实关注职工心理健康，缓解员工压力，开发员工心理资本，提升员工情绪管理能力与抗压韧性，引导员工以积极健康向上的情绪和态度投入工作，进一步激发新大成团队的活力和激情，公司党总支于7月31日下午在公司大会议室组织举办了一场心理疏导专题讲座，公司在昆全体员工参加。
公司党总支书记李顺安作了开课动员。李顺安指出，新大成人力资源服务有限公司历来关心关怀包括身心健康在内的员工队伍建设，董事长蒋建、总经理王群群在公司的运营发展中，十分重视改善员工的工作、生活条件，如组织带薪年休假、国内外团建度假旅游活动、慰问看望住院及重大疾病员工、员工子女高考录取助学慰问金、公司员工午餐等等，传递尊重人、关心人、理解人、帮助人的思想和理念，努力构建和谐企业，为公司员工更好地生活和发展提供必要的服务与支撑。李顺安强调：随着经济社会结构深刻变化，新大成公司的发展也迎来了管理上的规范、工作质量与标准的升级，特别是新大成公司推进“巩固国内、开发海外，打造百年企业”经营战略步伐的加快，致使公司员工的心理和思想状况悄然变化。公司不管是着眼于长远发展还是当前效率提高，都需要对员工进行心理疏导，缓解员工压力，开发员工心理资本，引导员工以积极的情绪投入工作，激发团队活力和激情。一方面：公司作为云南人力资源的一支劲旅，又是民营企业，由于企业所处行业的特殊性，无论是市场营销、各项业务办理，还是工资代发、税收核算、法务处置等等，工作效率、差错率要求极高，员工工作任务饱满，工作强度和压力都比较高，这对员工的体力、精神消耗比较大，日积月累，员工多多少少面临着不同程度上的心理问题，甚至在工作、婚姻、家庭等问题上产生较大压力，引起焦虑、抑郁甚至恐慌。有的反映在工作上，有的反映在人际关系上，一定程度上存在生理、心理上的不适应，矛盾、焦虑的情绪不同程度存在，生活质量与精神健康水平不高。另一方面：随着企业不断发展壮大，管理水平、现代化水平不断提高，员工承担的责任不断增加，工作要求日益提高。对此员工往往感觉工作头绪多、动脑筋思考多、加班加点多，超负荷工作使人心身透支，心理压力增大，思想倦怠等等，容易产生焦躁、焦虑、抑郁等不良情绪。
本次讲座邀请到了云南省著名心理健康专家、云南心怡健康咨询公司的杨煦怡老师主讲《做情绪的主人》，重点从心理健康现状分析、心理问题产生原因探析、情绪与压力的科学解读、职场实用减压妙招传授等方面进行讲授，旨在帮助公司员工科学认识情绪与压力，学习实用应对策略，促进个人身心健康与团队和谐发展，反响热烈。
杨煦怡老师深入剖析了当前职场环境中普遍存在的心理健康挑战与现状，引用相关数据与案例，揭示了工作压力、人际关系、职业倦怠等因素对职工心理状态的显著影响，强调了主动关注与干预的必要性；系统梳理了导致职场心理问题的多层次、多维度原因，重点探讨了工作负荷过重、角色模糊与冲突、职业发展瓶颈、个人性格特质、家庭社会支持不足等关键影响因素，引导员工理解压力源，减少自我归因负担；深入浅出地阐释了情绪的本质、功能及其与压力的内在关联，解析了压力反应的生理、心理和行为表现机制，帮助员工识别自身压力信号，理解情绪波动是正常的身心反应，为有效管理奠定认知基础。最后，杨煦怡老师为员工提供应用操作性策略：一是理智分析法。运用认知行为技术，识别并挑战引发负面情绪的不合理信念，通过理性思考重构认知，改变情绪反应模式；二是宣泄法。强调安全、健康的情绪释放途径（如眼睛缓解法、与信任者倾诉、书写表达、适度运动、参与艺术活动等），引导员工避免压抑情绪，学会在合适情境下疏导内心积郁；三是音乐放松法。现场演示并指导员工体验利用特定类型音乐（如舒缓的古典乐、自然音效、冥想）进行身心放松的技巧，讲解音乐如何调节神经系统、降低焦虑水平、改善情绪状态。讲座内容紧贴员工实际需求，理论结合实践，讲解生动，互动性强，员工普遍反馈对自身情绪状态和压力源有了更清晰的认识，增强了自我调适的信心。
新大成公司作为一个省、市、区知名人力资源企业，开展人文关怀和心理疏导，将心理健康关怀融入日常管理，就是贯彻落实“以人为本”核心发展理念的体现，更重要的是构建和谐企业的必然要求。构建和谐企业，是发展企业的基本要求。员工作为企业的主体，以及和谐企业建设的主要力量，对企业改革发展和稳定工作举足轻重。在思想政治工作中注重人文关怀和心理疏导，关注员工的身心健康，尊重员工的个性，激发他们成长成才的内在需求，是构建和谐企业的必然要求和基本保证。只有员工的心理健康、生活积极进取了，才可能在企业内部打造一支富有战斗力的队伍，才能更好地构建和谐、稳定的企业氛围。为此，公司将定期开展不同主题的心理健康知识普及与技能培训，探索建立更便捷的个体心理咨询支持渠道，鼓励部门内部营造开放、包容、相互支持的氛围，将心理健康关怀融入日常管理。